• Bio

    Kontakt

hingamise ja kohalolu atmosfäär

iidala

Hei armas, rõõm Sinuga kohtuda!

Mina olen Iidalahingamistöö terapeut & koolitaja, teejuht, sõnavõlur, ja ema. Minu kodupesa asub hetkel Iirimaa läänerannikul, kuid töötan ja reisin rahvusvaheliselt, ning koolitan nii üle veebi kui ka Eestis.

Lisaks olen ühendatud metsiku looduse, vabahariduse ja loovpraktikatega.

A woman with short red hair sitting on a couch with two young children, a boy and a girl, in a room with a patterned wallpaper background. The girl is smiling at the camera and the boy appears to be looking down.

Mõned mõtted sellest, kust pärinen, kuidas töötan ja oma inimesi hoian…

Hingamistöö

Minu teekond Algallika Protsessi ja Hingamistööga sai alguse üle 20 aasta tagasi, kui kohtusin Binnie A Dansbyga, modernse hingamistöö ühe teerajajaga. Oleme siiani lähedased kolleegid ja sõbrad.

Olen läbinud ka 4-aastat ametlikku väljaõpet ja oman GPBA (Rahvusvaheline Professionaalse Hingamistöö Ühendus) sertifikaati.

Praegusel ajal olen keskendunud uue generatsiooni hingamistöö õppe läbiviimisele, oma klientidele nii vanemluse, kohalolu praktikate kui hingamistöö vallas, koolitamisele ning ALGALLIKA Soojas Vees Hingamise retriitide korraldamisele, et see väärtuslik töö jõuaks kõigini, keda kutsub ja kõnetab!

Kehataju ja Südamega Vanemlus

Oma teel olen õppinud ka biodünaamilist kehatööd, kehakaasavat psühhoteraapiat,ja eripedagoogikat. Kõiki neid suundi seob minu sügav huvi selles osas, kuidas spirituaalseid mõõtmeid praktikasse tuua, et elada traumavaba ja õnnelikku elu!

Üle kümne aasta olen töötanud ka emadega olles Austava ja Südamega vanemluse teejuhiks. Olen välja töötanud praktikad ja filosoofia, mis toetab emasid, et kasvaks võimekus lapsi mõista, lapsi ja iseennast suurte emotsioonidega toetada ja luua ruumi, kus kõik tunnevad end nähtuna ja turvaliselt.

Elusväljad ja loodus

Üle seitsme aasta elasin Võrumaa metsikus looduses, olles igapäevaselt ümbritsetud oma hobustest ja teistest kodu- ning metsloomadest. See aeg piiritus vaikuses ning loodusega kontaktis andis võimaluse ankurdada endasse sügav koahlolu, ja õppida tajuma ja juhtima energiaid, rütme, loominguid nind mõista kuuluvustunde sügavaid aluseid.

Selle aja jooksul võtsin järk-järgult vastu ka oma raamatu (kuna töötasin juba toona rahvusvaheliselt, tuli ka raamat läbi inglise keeles ja kannab nime “Evaporating” - aurustumine). See on väike poeetiline, elusust täis ja sügav õpetus sellest, kuidas energia liigub ja loomine toimib, ning kuidas ühenduda maakera elusväljadega, muuta perspektiivi ja lasta lahti sellest, mis meid enam ei teeni.

Nüüdki, kus minu kodu on ookeanikaldal ja mägede keskel, liigun tihti mööda Iirimaa haldjaradasid ja metsi, suhtlen puude ja lainetega.

Vaatevinkel


Minu töö eesmärgiks on tuua see elus väli ja kohalolu praktikad osaks igapäeva reaalsusest ning kujundada läbi nende nii inimsuhteid, vanemlust, tööalast kui isiklikke loomeprojekte.

Mis vaimselt mõtestatud elu juures vahel kõige väljakutsuvamaks osutub ei ole mitte see, et me ei mõista ideesid ja tarkuseid, vaid see, et me ei oska neid ellu rakendada hetkedel, kui tunneme kõige suuremat survet - elulistes olukordades, mis puudutavad meie lapsi, suhteid, finantse, konflikte või tundmatust.

Niisiis on minu missiooniks praktiline pühendumine kohalolu hetkele - aus ja kehastunud viis elada, kus inimesest saab taeva ja maa kohtumisepaik.

Ja veel…

Kui oled kuulnud Human Design’ist, siis tea, et ma olen 2/4 projektor — see annab mulle väikese loomupärase eelise näha olukordi läbi avara vaate ja täpse perspektiivi, kus miski ei jää varjule. Aeg ja kogemus on lihvinud minusse oskuse näha mustreid, pakkuda sulle täielikku tähelepanu, läbistavat selgust ja avada uusi vaatevälju, mis toetavad Sinu elus Sulle oluliste teemade ümber kujunemist.

Minu juured on ka Kashmiri Shaivismis, Imedekursuses (A Course in Miracles), Geenivõtmetes ja muidugi looduse vaikses ja piiritus tarkuses — ma kuulan kive, haldjaid ja loomi, puid ning vett, ning kõige olulisemana iseenda intuitsiooni, kehataju ning sisemist juhatust.

Ma kohtun Sinuga läbi maandatud kire ja otsekohese hoole: täpselt, selgelt ning avatud südamega.

Kui sind kõnetab (Soojas Vees) Hingamine, loovus, kohalolu praktikad, Südamega Vanemlus või soovid süviti uurida oma sisemisi hingemaastikke, kehataju ja inimsuhteid, oled teretulnud mulle kirjutama ja leiame just Sulle sobiva viisi kohtumiseks!

Purple and pink marbled sphere with movement, set against a black background.
Pixelated image with a large pink circle on the left and distorted horizontal lines on the right.
Abstract image featuring a circular shape with teal and white swirling patterns inside and a rainbow-colored curved line at the bottom.
A close-up image of a human hand holding a pinkish-peach colored ballet dancer figurine.
A digital illustration of a peach-colored sphere with a marbled texture, partially obscured by a black background.