ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeudiõpe 2026-2028
2.5 aastat ja 600h, GDPA (Global Professional Breathwork Alliance) sertifitseeritud õpe
Kas oled ära tundnud, et Sinu tee on käia sügavat muutuste ja tervenemise rada, ja toetada ka teisi Sinu ümber?
ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeudiõpe koos kohalolu praktiku läbitunnetatud oskustega loob Sulle tugeva praktilise ja teoreetilise baasi, et toetada inimesi üks-ühele hingamistöö ja nõustamis-seanssides, viia läbi grupirännakuid, assisteerida soojas vees hingamise protsessides ning jagada kõige õrnemat ning sügavamat taassünni hingamise suunda läbi pehmuse ja enesekindluse.
Algallika Protsess ja Hingamistöö (APH) on leebe, kuid piiritult tõhus hingamismeetod, filosoofia ning vaimse psühholoogia praktika, mille on loonud juba alates 1970ndatest hingamistööga tegelnud meister Binnie A Dansby, kes on ka üks Rahvusvahelise Professionaalse Hingamistöö Ühenduse (GPBA) asutajaliikmetest.
Tänaseks ühendab APH’d tugev rahvusvaheline ja südamest ühtehoidev ning toetav kogukond praktikuid ja terapeute, kelle hulka kuuluvad ka kõik need, kes APH teed vaid isikliku arengu eesmärgil käivad.
Nii professionaalsel tasandil kui isikliku arengu teel on APH näol tegu ühe kõige sügavamaid ühendusi loovama meetodiga, sest selle aluspõhimõtteks on tervendada eraldatus sinu sees ning sinu ümber. Me muudame mõtte “ma pean kõigega üksi hakkama saama” läbitunnetatud reaaluseks sellest, et “me teeme seda koos ja sa oled alati ühendatud.”
“Kutsun Sind osalema, kui oled mõelnud, et soovid olla enesekindel hingamistöö praktik, kel on selge ja tugev vundament ning põhjalikud teadmised protsessitööst, et toetada nii ennast kui ka teisi.”
- Binnie A Dansby
KOOLITUS LOOB SULLE TUGEVAD TEOREETILISED NING KOGEMUSLIKUD ALUSED, ET…
TOETADA ÜKS-ÜHELE HINGAMISSEANSSE APH MEETODIL NING VIIA LÄBI PROTSESSITÖÖD JA KONSULTATSIOONE
LUUA HINGAMISGRUPPE JA JAGAMISRINGE, KUS IGA OSALINE TUNNEB END TURVALISELT JA MÄRGATULT
(NII LIVE kui ONLINE)
ASSISTEERIDA SÜGAVAID TAASSÜNNI PROTSESSE SOOJAS VEES HINGAMISE RETRIITIDEL
JUHENDADA KOHALOLUPRAKTIKAID, TAJUPRAKTIKAID, MEDITATSIOONE JA JUHITUD RÄNNAKUID, SOOVI KORRAL RÄÄKIDA HINGAMISTÖÖST AVALIKEL SÜNDMUSTEL
APH terapeudiõppe sisu antakse edasi läbi vaimse ja füüsilise tähelepaneliku kohalolu ning läbi seminaride, videoloengute, praktikate, Q&A sessioonide, lugemisvara ja praktiliste harjutuste ning kogemuste.
Õppe jooksul läbid süviti järgmised teemad:
-
APH on tassünnihingamise suund, kus mõtestame elus ettetulevaid mustreid läbi esimese 1000 elupäeva loodud aluskanga. Uurime sügavuti sündi ja sünniga seotud mõjusid meie igapäevases elus, loome sündi tervendavaid kogemusi.
-
Terapeudi üks põhilisi oskusi on oskus olla täielikult kohal: mõttes, sõnas, teos, puudutuses ja kogu oma olemusega - oleme iseennast ja klienti kuulamas, ühendunult oma kesktelje ning tajudega. Ainult sellisel juhul on võimalik igale kliendile kohaselt vastata.
-
Uurime lähedalt hingamise väge ja mõju. Tutvume hingamistehnikate peensustega. Õpime ise avaralt hingama ja kliendi hingamist pehmelt suunama. Saame teadlikuks hingamissessiooni osadest ja kulgemisest. Tutvume õrna ja pehme, kuid ääretult sügava APH meetodi erisustega teiste meetoditega võrreldes. Uurime esimese hingetõmbe mõju meie närvisüsteemile.
-
Õpime tundma, kuidas käsitleda emotsioone iseendas ja kuidas toetada klienti erinevate emotsioonide, tunnete ja seisunditega. Mõistame sisemise lapse olulisust emotsioonidega toimetamisel. Erinevad emotsionaalse tasakaalustamise tehnikad.
-
Õpime täpselt kuulama, tundma ja mõtestama keha signaale ning õpime usaldama intuitsiooni elus ning klienditöös. APH on peen energiatöö ning kontakt oma keha ja intuitsiooniga on kliendi toetamisel ääretult oluline.
-
Uurime suhete diagnostilisi küsimusi, peresuhteid, paarisuhet, suhet lastega, generatsioone mööda liikuvaid traumamustreid. Õpime andestamise tähendust ja tehnikaid, läbime sügavaid andestamise protsesse. Õpime elujaatavat suhestumist elu ning inimestega.
-
Liigume süviti läbi kõigi APH Arhetüüpsete Afirmatsioonide ja õpime tundma, milliseid tähendusvälju ja energiaid need võimsad mõtted endas kannavad ja kuidas nendega töötada.
-
Läbime vähemalt 2 APH Soojas Vees Hingamise Protsessi, mis annab Sulle piisavalt kogemust, et Soojas Vees Hingamise retriitidel teadliku assistendina kaasa lüüa, mõista Soojas Vees Hingamise ülesehitust, mõju ja sisu ning iga elemendi olulisust. Kui läbi hiljem veel vähemalt 2 Soojas Vees Hingamise Retriiti APH meetodil ning läbid superviseeritud veeshingamise seansi juhtimise, saad ka ise kogemusi omandades veeshingamise seansse juhtida.
-
Õpime aktiivset loomist ja uurime loomis-mustrite algupära endas. Tegeleme professionaalse ja teemakohase loovprojektiga ning loome samas selgelt oma elu ning tulevikku. Astume välja ohvrirollist. Saad teada, mida tähendab Loomise Kood ning kuidas seda hingamistöös kasutada.
-
Uurime kuidas jääda hinnangutevabaks, kultiveerida endas usaldust ning luua seeläbi kliendile ja iseendale turvaline ruum, kus teadvust uurida. Õpime muutma ruumis valitsevat tonaalsust ning juhtima grupienergiat ja suhtlusringe.
-
Läbime põhjaliku GPBA eetikakoodeksi koolituse koos erinevate nüansside aruteludega ja eluliste näidetega. Kõik APH terapeudiõppe läbinud õpilased nõustuvad antud eetikakoodeksit oma töös ka järgima.
-
Uurime elus ja klienditöös ettetulevaid piiride ja vastutuse temaatikaid ning seda, kuidas ennast vabalt ja turvaliselt väljendada, luues läbi eneseväljenduse selgust ja ühendatust kõikidele osapooltele. Mõtestame lahti psühholoogiast tuntud mõisted “ülekanne” ja “projektsioon”.
-
Uurime süviti kõiki APH kirjalikke protsesse nii iseendaga kui klienditöös. APH meetodi juurde käib hulgaliselt spetsiifilisi küsimusi, mis on loodud selleks, et tuua meis pinnale sügavaimad eluvähendavad uskumused ning saada ka klienditöös teada täpselt, millega on vaja rohkem tegeleda.
-
Õpime juhtima meditatsioone ja hingamistöö süvitsiminekuid ning rännakuid.
-
Omandame vilumuse töötamaks nii silmast-silma kui ONLINE keskkonnas, tegema ettekandeid gruppidele ja avalikult ja enesekindlalt hingamistöö vallas rääkima just Sulle sobivas vormis ja võtmes. Leiad “oma hääle.”
-
Õpime looma turvalisi ruume, nii füüsilises kui emotsionaalses plaanis ning toetama väiksemaid ja suuremaid hingamisgruppe erinevates olukordades läbi mitmete erinevate praktikate.
Õppe osa on ka iseseisev uurimus erinevate soovituslike lugemismaterjalidega ning kaks esseed ja ettekannet. Siinkohal on võimalik süviti minna Sulle huvipakkuvasse valdkonda ning mõista ühenduskohti APH ja erinevate psühhoteraapia suundade, psühholoogia koolkondade, hingamistöö suundade või teiste holistlike ja sulle tähenduslike praktikate vahel.
7 kolmepäevast seminari koos Iida-Leena Materasu ja APH superviisoritega Tartus (R-P).
3 suveseminari, millest vähemalt 2 on veeshingamised Algallika Keskuses Läänemaal koos Binnie A Dansby’ga
12 grupihingamist ja õppesessiooni Tartus Aliis Vene juhendamisel (3h kord)
14 hingamiskohtumist ja õppesessiooni Zoomis Iida-Leenaga (3h kord), millest osad on Q&A seansid Binnie A Dansby’ga.
20 videomoodulit tähtsamate teemadega, mille juurde ikka ja jälle vajaduspõhiselt naasta
Hingamistöö harjutus-seansid grupikaaslastega paaris ning grupis (20 seanssi kokku, millest 6 võib olla online vormis)
1:1’le mentorlus-seansid superviisoriga, kokku 10, millest 4 Iidaga ning 6 Sulle sobivate erinevate APH terapeutidega
30 seanssi esimeste klientidega (teine ja kolmas õppeaasta)
Iseseisev kirjalik ja uurimuslik töö, mh seansside raportid, loovad ettekanded ja Sulle tähenduslikud esseed.
Koolituse maht veebruar 2026-juuli 2028
Sind ootab 2.5 aastat järjepidevat süvatoetust oma isiklikul teekonnal, armastav kogukond ning võimalus kujuneda sertifitseeritud ja professionaalseks praktikuks.
Kogu õppe maht on 600h, mis hõlmab nii praktilist kui teoreetilist õpet, iseseisvat tööd ja kirjalikke töid.
Esimesel õppeaastal on suurem rõhk Sinu kui tulevase terapeudi isiklikul arengul ning siseprotsessidel, teisel aastal liigume üha rohkem klienditöö valdkonda. Viimased 5 kuud (märts-juuli 2028) on ainult toetavad zoomid Iida-Leenaga ning aeg teha “järele” kõike, mis vajab veel lõpetamist, kuulata uuesti läbi videomoodulid, keskenduda superviseeritud klienditööle, kirjalikele ülesannetele ning saada enne suvist lõpetamist ja diplomit rahulikult aega kõike iseseisvasse praktikasse panna.
Kõik videod ja kirjalikud materjalid jäävad Sulle igaveseks kasutada ning ligipääsetavaks. Saad selle info ja energia juurde alati tagasi pöörduda. Samuti on kogu kursuse vältel ja edaspidi aktiivne ühis-chat, kus saad ka jooksvalt küsida ning infot vahetada nii mentorite kui grupikaaslastega. APH kogukonnas oled alati külluslikult toetatud!
KOOLITUSKALENDER
Ava link. Kui kalendris ei ole veel kindlat kohtumise kuupäeva 2027/2028 grupikohtumiste osas, siis tea, et see selgub kui aeg on lähemal, kuid mitte hiljem kui 4 kuud enne kohtumist, et saaksid aegsasti planeerida. Korraldajal on õigus teha kohtumiste kuupäevades ootamatute asjaolude ilmnemisel muudatusi. Kui Sul jääb mõni kohtumine vahele, saad selle kokkuleppeliselt teisel viisil järele teha. Videoloengud avanevad järgemööda ja jäävad alati uuesti vaadatavaks. Zoomkohtumised salvestatakse. Õppe jooksul on õigus mõjuval põhjusel puududa ühelt seminarilt va eetikakoolitus ning veeshingamise retriidid. Puudutud seminari materjal tuleb omandada alternatiivsel viisil ning kokkuleppel juhendajaga.
Koolitus on 75% ulatuses praktiline ning kogemuslik, sest APH on suund, kus paneme väga suurt rõhku kvaliteedile, ja kus terapeut ise kehastab endas läbitunnetatult kõiki teadmisi, kõrgemaid mõtteid ja väärtuseid, mida ta kliendiga jagab. Uue info tõeline integreerimine võtab aega ja rahulikkust, seepärast on õpe ka 2.5 aastat, et jõuaksid võimalikult palju kogemuslikult omandada. Nii kaugele, kui on jõudnud terapeut ise, saab ta juhatada ka oma kliendi.
Juhendajad ja mentorid
-
Iida-Leena Materasu
TERAPEUDIÕPPE KURSUSE JUHENDAJA NING ÕPPEKAVA LOOJA
Iida-Leena on tegelenud hingamistööga Binnie Dansby käe all 22 aastat, millest 12 aastat juhendanud aktiivselt gruppe, kursuseid ning erakliente. Ta oli 2023-2025 toimunud terapeudiõppe korraldaja ning superviisor ning on 2026-2028 terapeudiõppe õppekava looja ning kursuse juhendaja. Iida elab igapäevaselt Iirimaal ning töötab rahvusvaheliselt hingamistöö, kraniosakraalteraapia ja kohalolu praktikate läbiviija ning õpetajana.
Iida eestikeelne koduleht: www.iidala.com
-
Binnie A Dansby
APH SUUNA LOOJA, KAASLEKTOR
Binnie on üks maailma vanimaid hingamistöö meistreid, olles kaasaegse vabastava hingamistöö üheks esimeseks välja-arendajaks koos Leonard Orriga 1970ndatel USAs. Binnie oli ka USA esimese vettesünni loojaks ning on sellest ajast peale toetanud sadu sünde. Tema käe all on sirgunud lugematud terapeudid ning praktikud üle kogu Euroopa ja ta on pannud aluse tugevale rahvsuvahelisele kogukonnale, kus iga liige tunneb igikestvat sügavat toetust, mõistmist ning ühendatust. Binnie Dansby on ka GPBA asutajaliige ning juhatuseliige.
Binnie Dansby koduleht: www.binnieadansby.com
-
Aliis Vene
GRUPIKOHTUMISTE JUHENDAJA
Aliis on 2023-2025 APH õppe vilistlane, oli 2023-2024 APH treeningu peakorraldajaks, ning on nüüd läbimas grupikohtumiste juhendajana täiendoskusi superviisorina. Aliisil on ka põhjalikud kogemused teiste holistlike praktikate vallas ja suurepärane anne hoida nii erakliente kui gruppe hellal, väelisel ja imesid looval moel.
Seminaride ning grupikohtumistega liitub jooksvalt veel mitmeid erinevaid APH terapeute, superviisoreid ning mentoreid, kellega saad õppe käigus lähemalt tuttavaks. Samuti saab iga osaline nimekirja mentoritest, kes on andnud nõusoleku APH õppes olijaid juhendada ja toetada ning 1:1’le seanssideks vastu võtta soodsamatel tingimustel kui nende tavaline hinnakiri.
JAH, SOOVIN OSALEDA
Õppes osalemiseks võta palun Iida-Leenaga ühendust aadressil ida@nondualpath.com või kasutades allolevat kontakti-vormi. Kui Sa ei ole Iidaga varasemalt kohtunud, siis lepite kokku zoom-kohtumise, kus tutvuda, saada küsimustele vastused ja kahepoolselt tunnetada, kas APH terapeudiõpe on Sinu jaoks. Kui oled õppesse vastuvõetud ja soovid õppima tulla, saadame Sulle allkirjastamiseks õppe lepingu ning koha kinnitab ettemaks.
ÕPPE BAASTASU:
Makstes koolituse eest ühes või kahes osas on terapeudiõppe baastasu 6840 eur, millest 800 on kohta kinnitav tagastamatu ettemaks.
Ülejäänud summa saab tasuda peale esimest seminari ühes osas või 3020 euri veebruaris 2026 ning 3020 euri veebruaris 2027.
Makstes koolituse eest neljas osas või kuupõhiselt kujuneb baastasuks 7200 eur, millest 800 on kohta kinnitav tagastamatu ettemaks.
Neljas osas makstes on ühe osa summa 1600 eur (tasumine veebruar ja august 2026 ning veebruar ja august 2027).
Makstes kuupõhiselt on võimalik jaotada summa 20ks makseks. Üks makse on sellisel juhul 320 euri ning makseperiood on märts 2026 - oktoober 2027.
Baastasu sisaldab: Kõik seminarid Iida-Leenaga ja APH terapeutidega ja grupikohtumised Aliisiga Tartus, zoom kohtumised Iida-Leenaga, 1:1’le supervisiooni seansid Iida-Leenaga (4 seanssi), Q&A kohtumised Binnie Dansbyga, 20 moodulit temaatilisi videoloenguid, kirjalikud materjalid ja 24/7 ligipääs toetusega ühis-chati.
BAASTASULE LISANDUVAD:
Suviste retriitide tasu. Soojas Vees Hingamise Retriidid on APH kogukonna suured ja rahvusvahelised ühissündmused, mille peakorraldajaks on Sölve Maiberg. Ühe veeshingamise tasu õppes olijale on 1200 eur, millele lisandub toitlustus. Kolmas suvine retriit (LÕPETAMINE) võib kujuneda samuti veeshingamiseks Algallikal või siis olla väiksem, antud kursuse põhine pühitsemine-tähistamine ning 2.5 aasta kokkuvõte. Sellisel juhul kujuneb kolmanda retriidi tasu ilmselt väiksemaks.
1:1’le mentorseansid (6tk). Võttes mentorlust APH koolitusega seotud mentori käe all (õppesse astudes saad vastava valiku ja nimekirja armastavatest ja professionaalsetest inimestest) on õppijale mentorlus-seansi hinnaks 85 eur 2h. Kui võtad mentor-seansi mõne teise APH terapeudi juures, tuleb maksta vastavalt antud terapeudi hinnakirjale.
Kursuse ametlik korraldaja on Elus Soojus OÜ. Kursusega liitudes allkirjastad lepingu ning võtad vastutuse tasuda kogu kursuse eest ka siis kui oma kohast loobud. Erandid on võimalikud vaid force major juhtudel ning otsustatakse juhtumipõhiselt. Kursuse grupp on terviklik kooslus ning koolituse läbimine on teadlik valik ja pühendumine.
